VIVE CON EL CORAZÓN ABIERTO

[ 11 ] Marzo 28, 2012 |

VIVE CON EL CORAZON ABIERTO

¿Y Cómo podemos empezar? Deberíamos empezar por eliminar los mayores obstáculos que impiden la compasión, la ira y el odio. Como todos sabemos, estas emociones tremendamente poderosas pueden llegar a ofuscar nuestra mente…

No obstante, a pesar de su poder, la ira y el odio pueden ser controlados. Si no lo hacemos, esas emociones negativas nos acosarán sin que a ellos les suponga el menor esfuerzo, y nos pondrán trabas en nuestra búsqueda de la felicidad y de una mente bondadosa. 

Cabe la posibilidad de que uno no considere la ira un obstáculo, de modo que, para empezar, sería útil indagar si la ira tiene algún valor.

A veces, cuando nos sentimos desanimados por alguna situación difícil, la ira puede parecemos útil, pues, en apariencia, nos da más energía, seguridad y resolución. 

Con todo, en esos momentos debemos examinar cuidadosamente nuestro estado mental.

Si bien es cierto que la ira nos aporta una energía suplementaria, si indagamos en su naturaleza descubriremos que se trata de una energía ciega, no podemos estar seguros de si su resultado va a ser positivo o negativo.

Eso se debe a que la ira eclipsa la mejor parte de nuestro cerebro, su racionalidad. De modo que la energía de la ira es, en la mayoría de los casos, poco de fiar, y puede originar una inmensa cantidad de conductas destructivas y desafortunadas.

Además, si la ira se dispara sobrepasando ciertos límites podemos llegar a enloquecer y adoptar una actitud que puede resultar perjudicial tanto para nosotros como para los demás. 

No obstante, es posible desarrollar una energía igualmente poderosa pero mucho más controlada, que pueda ser empleada para manejar una situación difícil. Esta energía controlada no solo procede de una actitud compasiva, sino que también es fruto de la razón y la paciencia.

Esos son los antídotos más poderosos contra la ira. Lamentablemente, mucha gente piensa erróneamente que la razón y la paciencia son signos de debilidad.

Personalmente creo que es más bien todo lo contrario, son los verdaderos signos de la fuerza interior. 

La compasión es por su naturaleza, bondadosa, pacífica e indulgente, pero es también muy poderosa. Nos da fuerza interior y nos permite ser pacientes. 

Las personas que a menudo pierden la paciencia son los inseguros e inestables. Así pues, considero la ira un signo inequívoco de debilidad.

Cuando surja un problema, deberemos permanecer humildes y mantener una actitud sincera, preocuparnos de que el desenlace sea justo. 

Por supuesto, cabe la posibilidad de que otros intenten aprovecharse de nuestra preocupación por la justicia, y si nuestra actitud desapegada no hace más que incitar a una agresión injusta, habrá que adoptar una postura más firme.

Con todo, hay que hacerlo con compasión, si es preciso dar voz a nuestros puntos de vista y tomar contramedidas severas, debemos hacerlo pero sin rencor ni mala intención. 

Pensemos que, aun cuando parezca que nuestros oponentes nos están perjudicando, su actividad destructiva hará que al final se perjudiquen únicamente a sí mismos.

Reflexión; para controlar nuestro propio impulso egoísta y tomar represalias deberíamos recordar nuestro deseo de practicar la compasión y asumir la responsabilidad de intentar evitar que la otra persona sufra las consecuencias de sus propios actos.

Si las medidas que ponemos en práctica han sido elegidas con serenidad serán más eficaces, más atinadas y más enérgicas. 

El revanchismo basado en la energía ciega de la ira casi nunca da en el blanco.

Mi Diluvio de Besos Para Ti
Katiuska


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Categoría: Desarrollo y Crecimiento Personal

About the Author ()

Investigadora del Campo de la Expansión de la Consciencia. Apasionada de la Física Cuántica y a La Ley de La Atracción. Creadora de la página "El Poder Está Dentro de Ti" y del Grupo EL PODER en Facebook. Totalmente convencida de que EL PODER está dentro de nosotros, que somos lo que pensamos.

Comentarios (11)

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  1. MARISEL dice:

    REALMENTE PALABRAS MUY SABIAS XQ LA HE VIVIDO Y ME COSTO MUCHO SALIR DE ESE CIRCULO VICIOSO XQ A ESO LLEGAS CUANDO ERES VICTIMA DE TU PROPIA IRA Y LUEGO CUESTA HORRORES SALIR DE ALLI ASIQUE CUIDADO CON LA IRA GRACIAS AMIGAZAAAAAAAAAAAAAAAAA

  2. german dice:

    Gracias,que buena enseñanza me invita a reflexionar y reforzar mis herramientas para seguir creciendo.

  3. Nilka dice:

    Gracias, Gracias,Gracias Dios te Bendiga.

  4. yoly dice:

    UNA BELLEZA TUS CONSEJOS KATIUSKA.
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS. SON UN APORTE PODEROSO PARA MI VIDA.

  5. Nelly dice:

    Muy cierto, debemos cultivar la paciencia,la serenidad para no dejarnos llevar por la ira. Muy buenos tus mensajes, Gracias y muchas bendiciones.

  6. Berta Edilia dice:

    Como todos tus artículos estupendo, para nuestra vida diaria. Gracias e infinitas bendiciones.

  7. Estrella dice:

    Llega justo a tiempo. Estoy tan fatigada q es muy fácil caer en la ira. A veces solo le pido a mis seres queridos q se alejen y otras pienso en hacer espacio para ejercicio y así sacar tanto q ya no puedo controlar. La pregunta q llega es cuando caí en este circulo vicioso de terror.
    Gracias x estos mensajes

  8. silvia dice:

    de verdad que estas palabras dan mucho para pensar y reflexionar…..

  9. CECILAI TROISI dice:

    ES CIERTO LA IRA LA MAYORIA DE LAS VECES NOS HACE HABLAR TE TAL FORMA QUE LO QUE HACEMOS ES HERIR A LAS PERSONAS , Y LUEGO QUE PASA ESE MOMENTO DE IRA NOS SENTIMOS MAL PERO YA NO PODEMOS HACER NADA POR ESO HAY QUE PENSAR CUANTO SE DICE Y NO DECIR CUANTO SE PIENSA …Y CUANDO ESTAMOS MOLESTON O CON IRA RESPIRAR VARIAS VECES CALMARNOS Y LUEGO HABLAR..GRACIAS POR TODOS LOS MESANJESY POR LA PAGINA QUE COMPARTES…GRACIAS!!! felliiiiiz diiiiiia!!!

  10. Ernesto Nuñez dice:

    La ira no te conduce a nada, la bondad, la caridad, y el amor te da vida iluminada.

  11. rita medina dice:

    Gracias katiuska.. un mensaje que me llena de actitud confianza y no caer en la ira .. Amèn Gracias!

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