Tag: Emociones

LLORAR LIBERA

LLORAR LIBERA

[ 12 ] septiembre 19, 2014 |

Cuando te invada la presión, la tristeza y no sepas expresarla con palabras, no tengas miedo de llorar tu pena. Llorar nos alivia cuando la presión es excesiva. Después del llanto, el cerebro libera una serie de hormonas que producen una sensación relajante. Por lo tanto, podemos incluir la acción de llorar como técnica válida […]

Leer Más

MÚSICA PARA EL ALMA

MÚSICA PARA EL ALMA

[ 13 ] septiembre 9, 2014 |

Pon música en tu vida. La música es un lenguaje Universal que se dirige al corazón de la persona, una expresión del alma, un puente que une más allá de las fronteras o de los impedimentos lingüísticos. Reflexión; selecciona la música adecuada. Habrá momentos en que necesites que la música te relaje o te ayude […]

Leer Más

PENSAMIENTOS Y EMOCIONES

PENSAMIENTOS Y EMOCIONES

[ 8 ] agosto 14, 2014 |

El pensamiento es la actividad y creación de la mente,  la cual puede ser pensamientos positivos o pensamientos negativos. Los pensamientos y las emociones negativas requieren que te concentres en ellas para subsistir. No pueden sobrevivir sin tu atención. Si no le haces caso y te niegas a dedicarles tu tiempo, les estás restando energía y acabarán desapareciendo. […]

Leer Más

¿CÓMO TENER FELICIDAD EN MOMENTOS DIFÍCILES?

¿CÓMO TENER FELICIDAD EN MOMENTOS DIFÍCILES?

[ 19 ] julio 11, 2014 |

El Universo es bondad; no obstante, en momentos difíciles muchas veces nos somos capaces de ver la imagen completa. Incluso en situaciones que consideramos “malas”, en realidad encierran algo bueno. Cada día, o al menos una o dos veces a la semana, dedica unos minutos a visualizarte feliz. Siente la felicidad. Imagina que sólo hay […]

Leer Más

¿CÓMO ELEVAR LAS FRECUENCIAS?

¿CÓMO ELEVAR LAS FRECUENCIAS?

[ 15 ] julio 9, 2014 |

Todo aquello a lo que resistes persiste, lo que significa que estás invitando a tu vida lo que más detestas. Pon el Poder de tus emociones apasionadas en lo que deseas y atraerás esas cosas. Cada pensamiento bueno que tienes, cada palabra buena que dices, cada emoción buena que sientes, cada acto de amabilidad que […]

Leer Más

¿CÓMO ELIMINAR RESENTIMIENTOS?

¿CÓMO ELIMINAR RESENTIMIENTOS?

[ 14 ] julio 8, 2014 |

Nuestra mayor fuerza es el amor,  y es algo que todos poseemos de forma ilimitada. ¿Cuánto amor das a los demás en un día? Todos los días tenemos la oportunidad de volcar en cada persona y circunstancia este Gran Poder ilimitado. Si atraviesas una etapa negativa con alguna persona, dedica unos minutos al día para […]

Leer Más

TU ESTADO MENTAL SE REFLEJA

TU ESTADO MENTAL SE REFLEJA

[ 15 ] junio 26, 2014 |

El estado mental en que te encuentras está directamente relacionado con el estado de tu cuerpo ¿Estás en buena forma o padeces algún dolor insoportable? La felicidad depende más de la disposición interna de la mente que de las circunstancias externas de la vida. Incluir un paseo en tu vida cotidiana puede conseguir que tu […]

Leer Más

ABANDONA LO MALO

ABANDONA LO MALO

[ 14 ] mayo 16, 2014 |

Nunca resulta fácil personar a alguien que te ha herido ya sea intencionalmente o no. Pero si tomas el tiempo necesario para recibir la disculpa de alguien, te liberas de la carga de angustia y de rabia que te infesta y fermenta en tu interior. Mi reflexión es que; Perdonar es una de las herramientas más […]

Leer Más

YO SOY LIBRE

YO SOY LIBRE

[ 11 ] abril 21, 2014 |

Yo Soy espíritu puro, luz y energía. Me veo como un ser libre. Soy libre en mi mente. Soy libre en mis emociones. Soy libre en mis relaciones. Soy libre en mi cuerpo. Me siento libre en mi vida. Permito conectarme con aquella parte de mí que es puro espíritu  y totalmente libre. Me desprendo […]

Leer Más

LOS MALOS RECUERDOS

LOS MALOS RECUERDOS

[ 10 ] abril 17, 2014 |

Con el tiempo, a todos nos ha ocurrido incidentes dolorosos que, en algunos casos, nos dejaron una profunda cicatriz. En el momento en que ocurrieron dichos incidentes, el intenso estado emocional parece que los grabó de forma imborrable en nuestra memoria. Nosotros reacios a olvidar esos recuerdos emocionales tan dolorosos. En muchos casos, creemos que […]

Leer Más